[신장건강] 만성 신장질환 환자에게 유산소 운동이 미치는 영향

Writer. iN항암생활연구소
Date. 2026-05-27
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만성 신장질환 환자에게 유산소 운동이 미치는 영향


항목 내용
연구 배경 운동은 일반 인구의 신체 능력에 이점을 제공하는 것 으로 나타났지만, 만성 신장 질환(CKD) 환자에 대해서는 거의 연구 되지 않았다.
연구 목적 과체중 비투석  만성 신장 질환 환자를 대상으로 가정 기반 유산소 운동이 심폐 기능 및 신체 기능에 미치는 영향을 평가하고자 하였다. 
연구 방법 만성 신장 질환 환자 29명을 대상으로 무작위로 가정 기반 운동군(14명)과 대조군(15명)을 배정하였다. 유산소 운동은 12주 동안 주 3회 실시하였다. 
연구 결과

운동군에서 심폐 기능이 향상되었으며, 팔 근력, 보행 능력 등 전반적인 체력도 향상되었다.

또한 운동군에서는 혈압이 유의하게 감소하였고, 사구체여과율은 군 간 변화 차이가 통계적으로 유의하게 나타나 운동군에서 더 긍정적인 방향의 변화가 관찰되었다.

수면의 질 역시 운동군에서만 뚜렷하게 개선되었다.

출처: Aoike, D. T., Baria, F., Kamimura, M. A., Ammirati, A., de Mello, M. T., & Cuppari, L. (2015). Impact of home-based aerobic exercise on the physical capacity of overweight patients with chronic kidney disease. International Urology Nephrology, 47(2), 359367.