나빠진 신장, 생각·생활습관 바꾸면 치유될 수 있다

지난 5월28일 충북 괴산 자연드림파크에서 열린 ‘자연드림 신장건강 생활치유 프로그램 1차 성과보고회’에서 생활습관 변화를 통해 신장 기능이 호전될 수 있음을 입증하는 목소리들이 계속 이어졌다. 

3·4·5단계 신장병 환자들인 프로그램 참가자들이 사구체 여과율(eGFR)이 높아진 사례와 투석 횟수를 줄인 경험이 공유되면서, 생활습관 변화가 신장 건강 회복의 새로운 희망이 될 수 있다는 가능성이 구체적 사례로 드러난 것이다.

‘자연드림 신장건강 생활치유 프로그램’은 인라이프케어이종협동조합연합회가 주최하고 자연드림유기농치유연구재단, 항암생활연구소가 주관하는 프로그램이다. 

이 프로그램은 약물이나 의료행위가 아닌 채식 중심 식단, 간헐적 단식, 매일 아침 맨발 걷기, 하루 두 차례 사우나, 규칙적인 수면과 혈압·혈당·소변량 기록 등을 통해 신장 기능 회복을 돕는 프로그램이다.

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